Простые идеи для быстрого ужина

Готовьте на основе уже готовых продуктов

Используйте купленные в магазине готовые продукты, такие как предварительно очищенная куриная грудка, замороженные овощи или готовые соусы. Это сократит время приготовления и поможет быстро собрать полноценное блюдо.

Комбинируйте свежие ингредиенты и быстрые гарниры

Возьмите свежие овощи, такие как помидоры, огурцы и зеленый лук, дополните их вареным рисом или пастой. Быстрое приготовление получится за счет минимальной обработки продуктов.

Используйте мультиварку или скороварку

Положите в устройство мясо, овощи и приправы. Через 20–30 минут получите готовое рагу или плов. Мультиварка позволяет оставить все на автомате и заниматься другими делами.

Легкие салаты с добавками

• Куриное филе и авокадо: обжарьте курятину, нарежьте и смешайте с ломтиками авокадо и зеленью. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
• Тунец с овощами: откройте банку тунца, смешайте с мелко нарезанными помидорами и огурцами. Посолите, поперчите и подайте.

Готовые блины, лепешки и хлебцы

Разогрейте готовые хлебцы или лепешки, добавьте любые свежие или термически обработанные продукты: сыр, ветчину, овощи. Быстро и вкусно за считаные минуты.

Советы для ускорения процесса

1. Подготовьте ингредиенты заранее: нарежьте овощи и мясо вечером или утром.
2. Используйте многофункциональную технику: сковорода-гриль, пароварка или блендер ускорят работу.
3. Объединяйте блюда: одновременно отваривайте макароны и обжаривайте мясо, чтобы все было готово одновременно.