Как приготовить щелочную воду в домашних условиях

Чтобы получить щелочную воду самостоятельно, достаточно использовать натуральные компоненты и соблюдать простую технологию. Начинайте с чистой воды, лучше всего использовать фильтрованную или отфильтрованную воду для достижения максимальной эффективности.

Ингредиенты и оборудование

• Вода – 1 литр (фильтрованная или кипяченая)
• Раствор бикарбоната натрия – 1 чайная ложка (по желанию)
• Лимон – для дополнительного повышения pH, не обязательно
• Стеклянная или керамическая емкость – для смешивания и хранения

Пошаговая инструкция

1. Подготовьте чистую емкость и залейте в нее фильтрованную воду.

2. Добавьте 1 чайную ложку бикарбоната натрия. Мешайте аккуратно, чтобы полностью растворился.

3. Если хотите повысить щелочность еще больше, можно выжать небольшую дольку лимона и добавить сок в воду, тщательно перемешивая. Лимон способствует стабилизации pH на щелочном уровне.

4. Определите уровень pH смеси с помощью специального тест-полоски или pH-метра. Щелочная вода должна иметь значение pH выше 7, оптимально – в диапазоне 8–9.

5. Перелейте воду в герметичную емкость и оставьте настояться минимум 30 минут перед использованием.

Советы и рекомендации

• Используйте только качественную воду – чистую, без запаха и посторонних примесей.
• Дозировка бикарбоната натрия – не превышайте указанное количество, чтобы избежать неприятных ощущений или дисбаланса pH.
• Проверяйте pH регулярно – это поможет следить за качеством воды. Повышенный уровень pH выше 9 может негативно сказаться на здоровье.
• Храните воду в темном и прохладном месте, чтобы сохранить ее свойства в течение нескольких дней.

При соблюдении указанных шагов у вас получится натуральная и безопасная щелочная вода для ежедневного употребления.